Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Le lyciet ou la baie de goji est une plante de la famille des solanacées comme la tomate et la pomme de terre. Ce buisson est originaire d’Asie. La baie de goji est un excellent pourvoyeur d’antioxydants et contient divers vitamines et minéraux. Les baies de goji n’ont pas de goût de fruit ou de baie typique. Ajoutez les baies aux smoothies, aux salades de fruits, aux jus, au muesli ou utilisez-les pour finir certains plats de légumes.