nu3 Performance Whey Trio classique Ce coffret contient nu3 Performance Whey Vanille nu3 Performance Whey Chocolat nu3 Performance Whey Fraise Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. nu3 Performance Whey Vanille Concentré de protéines de Whey & Isolat de Whey Top solubilité Le meilleur goût Pourquoi ai-je besoin de protéines de Whey ? Les protéines de lactosérum sont très appréciées des sportifs et des bodybuilders. Et ce n'est pas sans raison : les protéines contribuent en effet à la construction et au maintien de la masse musculaire. En plus d'un entraînement de musculation intensif, un bon apport en protéines est décisif pour la construction musculaire. Mais il convient également de veiller à l'apport en protéines lors de régimes hypocaloriques afin de lutter contre la réduction de la masse musculaire métaboliquement active. La protéine de lactosérum est particulièrement bien tolérée et facile à digérer. De plus, elle possède une valeur biologique élevée, ce qui signifie que la protéine peut être particulièrement bien transformée en protéines propres à l'organisme. Quelle est la particularité de la nu3 Performance Whey ? Outre ses valeurs nutritionnelles de pointe, la nu3 Performance Whey séduit surtout par sa bonne solubilité dans l'eau et sa consistance crémeuse. En outre, une portion te fournit au moins 21 g de protéines (voire plus selon la variété). Grâce à la douceur agréable du sucralose, on renonce complètement à l'ajout de sucre industriel. D'autres additifs inutiles comme les conservateurs ou les exhausteurs de goût n'ont pas non plus leur place dans la nu3 Performance Whey. Outre la préparation d'un shake crémeux, la whey convient aussi parfaitement aux recettes riches en protéines et augmente ainsi ; par exemple la teneur en protéines de ton omeal du matin. Tu peux également utiliser la Performance Whey pour les gaufres, les crêpes ou les smoothies. Tu as le choix entre la protéine Whey neutre et 10 arômes différents - de la vanille à l'Iced Coffee. La variante neutre de la Performance Whey ne contient pas d'édulcorants ni d'arômes et convient donc également à la préparation de savoureuses crêpes protéinées. Préparation pour une consistance parfaite Pour un shake parfait, mélangez 30 g de poudre (3 cuillères à soupe bien remplies) avec 200 ml d'eau froide dans un shaker. Que ce soit le matin au petit-déjeuner, avant ou après l'entraînement et comme en-cas riche en protéines, ce shake est idéal. Pour varier les plaisirs, voici notre recette de pudding protéiné Tu as besoin de 30 g de nu3 Performance Whey Vanille 200 ml de lait 5 g de peaux de psyllium 5 g de nu3 graines de chia 5 gouttes de nu3 Fit Drops Vanille Voici comment procéder Mettre tous les Ingredients dans un mixeur et mixer 30 secondes à vitesse maximale. Verse le pudding dans un récipient approprié et place-le ensuite au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.