nu3 Performance Whey, Chocolat, Poudre de protéine

Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. nu3 Performance Whey Chocolat Concentré de protéines de Whey & Isolat de Whey Top solubilité Meilleur goût Pourquoi ai-je besoin de protéines de Whey? Les protéines de Whey sont très appréciées des sportifs et des bodybuilders. Et ce n'est pas sans raison : les protéines contribuent en effet à la construction et au maintien de la masse musculaire. En plus d'un entraînement de musculation intensif, un bon apport en protéines est décisif pour la construction musculaire. Mais il convient également de veiller à l'apport en protéines lors de régimes hypocaloriques afin de lutter contre la réduction de la masse musculaire métaboliquement active. La protéine de lactosérum est particulièrement bien tolérée et facile à digérer. De plus, elle a une valeur biologique élevée, ce qui signifie que la protéine peut être particulièrement bien transformée en protéines propres à l'organisme. Quelle est la particularité de la nu3 Performance Whey ? En plus de ses valeurs nutritives de pointe, la nu3 Performance Whey séduit surtout par sa bonne solubilité dans l'eau et sa consistance crémeuse. En outre, une portion te fournit au moins 21 g de protéines (voire plus selon la variété). Grâce à la douceur agréable du sucralose, on renonce complètement à l'ajout de sucre industriel. D'autres additifs inutiles comme les conservateurs ou les exhausteurs de goût n'ont pas non plus leur place dans la nu3 Performance Whey. Outre la préparation d'un shake crémeux, la whey convient aussi parfaitement aux recettes riches en protéines et augmente ainsi  ; par exemple la teneur en protéines de ton omeal du matin. Tu peux également utiliser la Performance Whey pour les gaufres, les crêpes ou les smoothies. Tu as le choix entre la protéine de lactosérum chocolatée et 10 arômes différents - de la vanille au café glacé. La variante neutre de la Performance Whey ne contient ni édulcorants ni arômes et convient donc également à la préparation de savoureux pancakes protéinés.   Préparation pour une consistance parfaite Pour un shake parfait, mélange 30 g de poudre (3 cuillères à soupe bien remplies) avec 200 ml d'eau froide dans un shaker. Que ce soit le matin au petit-déjeuner, avant ou après l'entraînement et comme en-cas riche en protéines, ce shake est idéal. Voici notre recette de shake protéiné au chocolat et à la noix de coco Tu as besoin de 125 ml de lait 50 g de fromage blanc maigre 1,5 cuillère à soupe de noix de coco râpée 0,5 cuillère à soupe de sucre de coco nu3 Bio 1,5 cuillère à soupe de nu3 Performance Whey chocolat 0,5 cuillère à soupe de cacao cru nu3 Bio Criollo Voilà comment procéder Mélange tous les Ingredients dans un mixeur jusqu'à ce que le shake soit bien mousseux. Si tu le souhaites, tu peux affiner le goût du shake au chocolat avec de la cannelle, de la menthe ou des fruits, par exemple des baies de goji.