Fil dentaire pour le nettoyage des dents.
Prendre environs 45 cm, de fil. Enrouler les extrémités du fil autour du majeur de chaque main.
Saisir le fil entre le pouce et l'index.
Laisser un petit interval entre chaque main. Guider soigneusement le fil entre les dents en effectuant un mouvement de va-et-vient jusqu'à toucher la gencive.
Passer le fil sur les faces laterales de la dent avec des mouvements de bas en haut.
Recommancer avec la dent voisine et ainsi de suite pour toutes les dents.
