L’usage traditionnel, consiste à préparer une décoction de 3 cuillères à soupe (10g) d’aubier de tilleul dans 1 litre d’eau froide, de porter à ébullition puis de laisser réduire à feu doux pendant 15 à 20 minutes. La décoction obtenue doit être bue dans les 24 heures, chaude ou froide, de préférence entre les repas La Gravelline vous propose de l’Aubier sans écorce car celle-ci ne contient pas de principes actifs !
L’aubier de tilleul est une partie de bois extraite du tronc d’arbre du tilleul, où circule la sève. Il est plus précisément localisé entre le cœur et l’écorce. Cet aubier possède des vertus reconnues sur la santé. En effet, il renferme des composants remarquables tels que les polyphénols, de la tiliadine, des phloroglucinoles et des sources d’antioxydants remarquables. L'aubier est aussi riche en sels minéraux et en oligo-éléments, et apporte à l'organisme des éléments essentiels pour le nettoyer sans le déminéraliser. L’aubier de tilleul fait partie de la pharmacopée française et européenne.