PILEJE
Insudiet
Nutrition
Boisson saveur chocolat
Riche en protéines
Faible teneur en sucres
Source de 12 vitamines et 30 minéraux
10 portions
Podis net : 300g
Le plaisir simple d'un bon chocolat... en format économique de 300 g ! Idéales pour des petits déjeuners équilibrés, les Boissons Insudiet se préparent instantanément à l'eau chaude ou froide, selon votre préférence.
Atouts santé :
- Riche en protéines qui contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire
- Faible teneur en sucres
- Source de 12 vitamines et 10 minéraux
La liste des ingrédients peut être soumise à des variations, nous vous conseillons de toujours vérifier la liste figurant sur le produit acheté.
Ingrédients : Protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), protéines de soja (émulsifiant : lécithine de soja), cacao maigre (18,2 %), huile de soja sur poudre (protéines de lait, huile de soja, antioxydants (palmitate d’ascorbyle, dl alpha tocophérol), émulsifiant (lécithine de soja)), sels minéraux (potassium, phosphore, magnésium, zinc, fer, manganèse, cuivre, iode, sélénium), arômes, fructose, gomme d’acacia, blanc d'œuf, sel, vitamines (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, biotine, D, B12), édulcorant (sucralose).
Traces éventuelles de gluten.
Préparation en poudre pour boisson cacao, saveur chocolat avec sucre et édulcorant.
Analyse nutritionnelle pour 100g et par portion :
Analyse nutritionnelle
Pour 100g
Par portion
Valeur énergétique
1555kcal
466kcal
Valeur énergétique
369kcal
111kcal
Matières grasses
8g
2.4g / 20% AET**
dont acides gras saturés
2.5g
1.0
Glucides
8.7g
2.61 / 9 AET**
dont sucres
3.2g
1.0
Fibres alimentaires
7.1g
2.1
Protéines
62g
19g / 67% AET**
Sel
1.3g
0.39g
Vitamine A
666µg / 83% VNR*
200µg / 25%VNR*
Vitamine D
4.15µg / 83% VNR*
1.25µg / 25% VNR*
Vitamine E
10mg / 83%VNR*
3mg / 25% VNR*
Vitamine C
66mg / 83% VNR*
20mg / 25% VNR*
Vitamine B1 (Thiamine)
0.9mg / 82% VNR*
0.27mg / 25%VNR*
Vitamine B2 (Riboflavine)
1.15mg / 82%VNR*
0.35mg / 25% VNR*
Vitamine PP (Niacine)
14mg / 84% VNR*
4mg / 25% VNR*
Vitamine B6
1.15µg / 82% VNR*
0.35µg / 25% VNR*
Vitamie B9 (acide folique)
167µg / 83%VNR*
50µg / 25% VNR*
Vitamine B12
2.1µg / 84% VNR*
0.63µg / 25% VNR*
Biotine
42µg / 84% VNR*
13µg / 25% VNR*
Vitamine B5 (Acide pantothénique)
5µg / 83% VNR*
1.5µg / 25%VNR*
Potassium
2100mg / 105% VNR*
630mg / 32% VNR*
Calcium
700mg / 88% VNR*
210mg / 26% VNR*
Phosphore
740mg / 105% VNR*
222mg / 32%VNR*
Magnésium
244mg / 65% VNR*
73.2mg / 20% VNR*
Fer
18mg / 127% VNR*
5.34mg / 38% VNR*
Zinc
8.5mg / 85% VNR*
2.6mg / 26% VNR*
Cuivre
0.9mg / 90% VNR*
0.27mg / 27% VNR*
Manganèse
1.7mg / 85% VNR*
0.51mg / 26% VNR*
Sélénium
46µg / 84% VNR*
13.8µg / 25% VNR*
Iode
125mg / 83% VNR*
37.5mg / 25% VNR*
À conserver dans un lieu frais et sec, à l’abri de la lumière. Utilisez dans le mois qui suit l’ouverture.
À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Boire 1,5 à 2 litre d'eau par jour.
3 cuillères doseuses de Boisson Saveur Chocolat = 30 g (quantité variable selon le remplissage de votre cuillère) = 1 portion de protéines
Versez 3 cuillères doseuses (environ 30 g) de poudre non tassée dans un petit saladier. Ajoutez le contenu d’un sachet d’Insu K®. Mesurez 180 ml (ou pesez 180 g) de liquide puis diluez la poudre avec un peu de ce liquide froid. Portez le reste du liquide à ébullition et ajoutez-le à la préparation en mélangeant vivement avec un fouet.
Vous pouvez ajouter de l’eau si vous souhaitez obtenir une texture plus liquide, ou remplacer l’Insu K® et l’eau plate par 180 ml de lait écrémé. Selon le remplissage de votre cuillère, la quantité de votre portion peut varier. L’emploi d’un shaker pour la préparation de cette boisson chaude est vivement déconseillé (risque d’explosion).
Nous vous conseillons de suivre ce mode d’emploi afin d’obtenir le meilleur résultat pour votre boisson.
