Bande Sport Anti-Ampoules pour éviter les zones douloureuses et les ampoules sur les pieds et les mains.
Cette Bande Sport Anti-Ampoules a été développée pour protéger la surface de la peau pendant le sport. Elle prévient des ampoules en diminuant l'effet abrasif des chaussettes, des chaussures ou du sable et en réduisant la friction. Elle est également utile pour prévenir les ampoules sur les mains.
Bande de prévention personnalisable contre les zones douloureuses et les ampoules
La Bande Sport Anti-Ampoules se coupe sur mesure, ce qui facilite la protection des zones qui ont tendance à être douloureuses. Grâce à son élasticité supérieure et à son adhésion forte, elle reste en place et s'adapte aux mouvements.
Comment prévenir les ampoules pendant la pratique d'un sport ?
Les périodes d'exercice prolongées peut causer des frictions, ce qui donne souvent lieu à l'apparition d'ampoules. Les sports d'endurance comme le jogging, la randonnée pédestre et le ski provoquent souvent d'ampoules au niveau des pieds. L'utilisation de divers équipements augmente le risque d'apparition d'ampoules et de zones douloureuses. Dans les sports comme le tennis, le badminton, le golf et la musculation, ce sont souvent les mains les plus touchées.
La Bande Sport Anti-Ampoules Hansaplast est destinée à réduire la friction et ainsi à prévenir l'apparition d'ampoules et de zones douloureuses.
Elle n'est pas destinée à stabiliser les articulations ou à traiter les douleurs musculaires.
Appliquez la bande au moins 20 minutes avant l'activité physique / de mettre des chaussettes ou des chaussures.
La bande doit être appliquée sur une peau propre et sèche avant l'activité physique.
Arrondissez les bords pour éviter que la bande ne s'enroule ou ne déroule.
Déchirez soigneusement la bande de papier au centre pour l'enlever sans toucher l'adhésif et appliquez la bande.
Retirez ensuite progressivement le reste du papier pendant l'application.
Appliquez doucement la bande sur la peau sans créer de tension excessive et, si possible, évitez de former des plis.
Une fois appliqué, passez la main sur la bande pour activer l'adhésif.
Pour l'enlever, tirez la peau vers le bas et évitez de la soulever.
En cas d'apparition de signes d'irritation, retirez immédiatement le produit et ne l'utilisez plus.
Application sur les talons
Coupez trois morceaux de bande, une courte et deux plus longues dont la longueur correspond à la distance d'un côté à l'autre de la cheville.
Collez la bande la plus courte sur l'arrondi du talon. Si nécessaire, tirez légèrement sur la bande pour éviter la formation de plis.
Appliquez une des bandes les plus longues. Partez du bas du talon, passez par-dessus la première bande et veillez à ne pas laisser de peau nue.
Appliquez ensuite la troisième bande sur l'arrière du talon, en passant par-dessus les deux premières comme illustré. Appuyez fermement sur l'ensemble du pansement et enfilez vos chaussettes et vos chaussures avec précaution.
Application sur la plante du pied
Coupez deux morceaux de bande assez longs pour aller du gros orteil au milieu du pied et arrondissez-en les bords.
Appliquez la première bande sur l'articulation du gros orteil, sur la partie supérieure de la plante du pied et appuyez fermement.
Appliquez la deuxième bande sur l'articulation du gros orteil, sur la partie inférieure de la plante du pied en chevauchant la première bande et appuyez fermement. Enfilez ensuite vos chaussettes et vos chaussures avec précaution.
Application sur la paume de la main
Coupez deux morceaux de bande assez longs pour aller du haut de la main, passer sur la paume et revenir sur le haut de la main (sans que les extrémités se touchent).
Arrondissez les bords, appliquez les bandes sur la paume de la main en les plaçant l'une sur l'autre et appuyez fermement.
Si vous êtes un athlète, des méthodes de bandage spéciales pourraient s'avérer plus appropriées. Demandez Conseils à votre entraîneur.
Application sur les doigts
Coupez un morceau de bande assez long pour pouvoir tourner autour du doigt sans trop serrer et coupez-la en deux dans le sens de la longueur.
Appliquez la base de la bande à l'arrière du doigt et enroulez ensuite la bande autour du doigt sans l'étirer. Appuyez fermement. N'appliquez pas la bande sur les articulations.
Répétez l'opération au niveau de chaque doigt ou de chaque ligament pour lequel vous voulez prévenir l'apparition d'ampoules.
