Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Flocons d'avoine, idéal pour un délicieux petit-déjeuner sans gluten. Aussi organique!
Flocons d’avoine au blé complet.
Valeur nutritionnelle
Pour 100 g
Portion 40 g
Energie kJ
1548
619
Energie kcal
367
147
Matières grasses
6,2 g
2,5 g
Dont lipides saturés
1,1 g
0,4 g
Glucides
61,0 g
24,4 g
Dont sucres
1,0 g
0,4 g
Fibres alimentaires
9,2 g
3,7 g
Protéines
12,3 g
4,9 g
Sel
< 0,03 g
< 0,01 g
Conseils d'utilisation
Mettez à bouillir 2,5 tasses d’eau ou de lait. Delayez une tasse de flocons d’avoine dans de l’eau ou du lait. Laissez frémir pendant une minute en remuant. Laissez reposer pendant quelques minutes.