Natural Energy Ferro Plus

Le fer est un minéral indispensable qui permet de conserver une Compositionn normale du sang. En effet, le fer joue un rôle important dans la capacité du sang à transporter l'oxygène et dans la formation de nos globules rouges et de l'hémoglobine. Un manque de fer peut entraîner de la fatigue et une baisse de l'endurance. Le fer joue également un rôle important dans de nombreux processus (enzymatiques) qui ont lieu dans les cellules de notre corps pour permettre une production d'énergie normale. En d'autres termes, le fer contribue au maintien d'un métabolisme énergétique normal. De plus, le fer joue un rôle dans la division cellulaire, le bon fonctionnement de notre système immunitaire et la préservation de nos fonctions cognitives. Seulement 10 à 15% du fer présent dans notre alimentation est absorbé par l’intestin grêle dans notre corps. La meilleure source de fer est le fer héminique (principalement présent dans la viande rouge), qui est plus facilement absorbé que le fer non héminique (le pain, les légumes, les noix, etc.). Le corps humain contient, selon le sexe, le poids et la capacité de fixation du fer, environ 2 à 4 grammes de fer. La plus grande partie du fer contenu dans notre corps se trouve dans les cellules sanguines sous forme d’hémoglobine (± 70%). Ensuite, environ 20 % du fer est stocké dans le foie, la rate et la moelle osseuse sous forme de ferritine. Le taux restant se situe dans les muscles (myoglobine) et dans le plasma sanguin (transferrine). Les femmes ainsi que les enfants en pleine croissance ayant des habitudes alimentaires typiquement occidentales peinent à préserver les réserves de fer de leur corps. Les végétariens ainsi que les sportifs ayant des problèmes de poids sont confrontés à la même problématique.