etixx ISOTONIC Fruits de la forêt

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain. etixx ISOTONIC Fruit de la forêt La formule 2 pour 1 (glucose:fructose) assure l'absorption de plus grandes quantités de glucides. Contient du sel qui améliore la rétention des liquides et stimule le réflexe de la soif. Désaltérant isotonique idéal par temps chaud Avec un pH neutre pour éviter les troubles gastrique Pendant l'exercice, le corps commence à transpirer afin que la température corporelle ne s'élève pas trop. Le liquide perdu doit être reconstitué en buvant pour maintenir l'équilibre hydrique. Si la consommation de liquide est trop faible par rapport à la perte de liquide (= déshydratation), cela a un effet négatif sur les performances. En plus de rétablir ou de maintenir l'équilibre hydrique, la consommation d'un sport permet également de maintenir la glycémie (sucre dans le sang) et de reconstituer le glycogène (sucre dans le muscle). C'est important car les performances dépendent de la quantité de glucides disponibles. Dans une boisson isotonique, le nombre de particules dans la boisson est égal au nombre de particules dans le sang, de sorte que l'eau, les glucides et les minéraux sont absorbés de manière optimale. Etixx Isotonic est donc le désaltérant idéal. De plus, les performances dans les sports d'endurance dépendent des réserves de glycogène musculaire . Il est donc important de reconstituer les réserves de carburant avec des glucides supplémentaires pendant l'entraînement. Si aucun glucide n'était consommé pendant un exercice prolongé, les réserves de glycogène musculaire seraient épuisées après environ 90 minutes. La quantité de glucides que vous devez consommer pendant l'exercice dépend de la durée de l'effort.