Nez bouché : symptômes, causes et traitement

La majorité des gens ont le nez bouché de temps à autre. Bien qu’agaçante, cette condition est rarement grave. Le plus souvent, la congestion nasale se développe en cas d’inflammation et de gonflement des vaisseaux sanguins à l’intérieur du nez. Voici les causes possibles et les traitements pour se débarrasser du nez bouché :

Les principales causes du nez bouché

Dans de nombreux cas, la congestion nasale est temporaire. Voici les origines les plus courantes d’un nez bouché :

Rhume

Dû à une infection virale, le rhume est l’une des causes les plus fréquentes de congestion nasale. En plus du nez bouché, il peut aussi causer des éternuements, des maux de gorge et de la toux.

Rhinite allergique

Très fréquente, la rhinite allergique survient quand le système immunitaire réagit de façon excessive à une substance qui n’est habituellement pas nocive (pollen, poussière, animaux de compagnie…). Le nez bouché est un des symptômes majeurs.

Rhinite professionnelle

Similaire à la rhinite allergique, la rhinite professionnelle se développe lorsqu’une personne réagit à une substance dans son environnement de travail (produits chimiques, poussière de bois et de céréales…).

Rhinite de grossesse

Pendant la grossesse, l’augmentation des hormones et du débit sanguin peuvent faire gonfler muqueuses nasales. Les symptômes incluent alors le nez bouché et des éternuements.

Rhinite atrophique

Fréquente chez les personnes ayant eu plusieurs chirurgies du nez, la rhinite atrophique survient lorsqu’il les muqueuses nasales s’amincissent et durcissent. Cela facilite le développement des bactéries et des infections à l’origine du nez bouché.

Les symptômes annexes

Le nez bouché peut aussi s’accompagner d’autres symptômes bénins, comme les éternuements, le nez qui coule ou les maux de tête.

Bien qu’inconfortable, un nez bouché n’est généralement pas inquiétant. Néanmoins, mieux vaut consulter un médecin si ces symptômes perdurent. Ceux-ci s’estompent plus ou moins rapidement selon la cause, mais la plupart des gens se rétablissent d’un rhume en 10 jours environ. Au-delà, il faut consulter.

De plus, certaines causes peuvent aussi entraîner des complications. Si le rhume est dû à une infection virale, il peut évoluer en otite, en bronchite et/ou en sinusite. Les symptômes peuvent également cacher une infection bactérienne.

Ainsi, il faut surveiller les différents symptômes qui peuvent compléter un nez bouché :

Mucus vert qui s’écoule du nez.
Douleur dans l’oreille.
Maux de tête intenses.
Fièvre.
Toux.
Douleurs derrière le sternum (constriction thoracique).

Quels traitements contre le nez bouché ?

Il existe de nombreux traitements contre le nez bouché. Voici d’abord plusieurs remèdes maison :

Utilisez un humidificateur.
Prenez de longues douches.
Placez une serviette chaude et humide sur votre visage, pour ouvrir vos voies nasales.
Respirez de la vapeur dans une casserole d’eau chaude.
Buvez beaucoup de liquide pour fluidifier votre mucus.
Utilisez un vaporisateur nasal salin, qui empêchera vos voies nasales de s’assécher.
La nuit, surélevez votre tête pour respirer plus facilement.
Évitez les piscines chlorées, qui irritent le nez.

Du côté des médicaments, vous pouvez prendre des :

Décongestionnants en vente libre (vaporisateur nasal ou comprimés). Attention, respectez la notice et consultez un médecin si votre nez est encore bouché après 3 jours.